Солнце, песок и микробы: какие опасности могут подстерегать на пляже
Пляж кажется идеальным местом для отдыха. Солнце, море, песок — всё как в открытке. Но именно на пляже можно подхватить множество болезней. И речь не только о солнечном ожоге. В воде и в песке прячутся микроорганизмы, которые могут надолго испортить отпуск. Особенно если пренебрегать простыми правилами гигиены. По данным Роспотребнадзора, ежегодно фиксируются десятки вспышек инфекций, связанных с купанием в открытых водоёмах. Причина — загрязнение воды сточными и ливневыми водами, несанкционированные стоки, а также отсутствие должного контроля за состоянием пляжей.
Чаще всего россияне сталкиваются с кишечными инфекциями. Это может быть норовирус, энтеровирус, бактерии вроде кишечной палочки или шигеллы. Достаточно заглотить немного воды — и через день-два появляются диарея, рвота, температура. Особенно часто болеют дети. Они играют у самой кромки воды, могут проглотить воду или облизать руки после игры в песке. По словам врача-инфекциониста Игоря Гончарова, в летний сезон к ним в отделение поступают дети с типичными симптомами каждые два-три дня: «Родители думают, что если пляж официальный, то там безопасно. Но даже на проверенных пляжах после ливней резко растёт уровень патогенов в воде».
Опасность представляют и кожные инфекции. Например, «зуд купальщика» — это результат попадания в кожу личинок паразитов. Они обитают в мелких заливах и озёрах с застойной водой. Высыпания и зуд могут держаться до недели. Кроме того, в тёплой и влажной среде отлично размножаются грибки. Часто они попадают на кожу через песок — особенно если человек ходит босиком или лежит без полотенца. Многие не знают, но и песок может быть источником инфекции. По данным ряда российских исследований, он содержит не меньше микробов, чем городская почва. Причина — тот же недостаточный контроль, а также мусор и животные.
Ещё одна частая проблема — отит, или воспаление уха. В народе его называют «ухом пловца». Особенно он распространён у детей, которые любят нырять и долго плескаться. Застоявшаяся вода в ухе создаёт идеальную среду для бактерий. Отит проявляется болью, снижением слуха и температурой. Если запустить — можно довести до серьёзного воспаления. ЛОР-врачи советуют: после купания обязательно высушивать уши, особенно если у человека чувствительный слуховой канал.
В некоторых случаях вода может быть заражена вибрионами — бактериями, вызывающими вибриоз. Это уже серьёзная инфекция, при которой поражаются желудочно-кишечный тракт и кожа. Особенно опасно купаться с порезами или царапинами. Бактерии легко проникают через повреждённую кожу. Также врачи напоминают: при низком иммунитете даже незначительное загрязнение может привести к тяжёлым последствиям.
Можно ли избежать этих неприятностей? Вполне. Врачи советуют перед поездкой изучать информацию о пляже. Проверяйте, входит ли он в список официально разрешённых к купанию. Не стоит купаться после дождя — в воду попадает много грязи с берега. Если есть выбор, купайтесь с утра: вода свежее, меньше людей и меньше вероятность заражения. Обязательно берите с собой полотенце, не ложитесь прямо на песок. После купания — душ с мылом. И, конечно, не глотайте воду. Это, казалось бы, очевидное правило, но именно его чаще всего нарушают.
Если всё же появились симптомы — диарея, сыпь, боль в ухе — не занимайтесь самолечением. Лучше сразу обратиться к врачу. Особенно если это ребёнок. По словам эпидемиолога Елены Климовой, даже простая сыпь может оказаться началом серьёзной инфекции: «Летом мы фиксируем рост обращений, связанных с пляжным отдыхом. Большинство можно было бы избежать, если бы люди соблюдали элементарные меры предосторожности».
Глядя на статистику, можно сказать, что с каждым годом проблема становится острее. Изменение климата, рост числа отдыхающих и ухудшение состояния водоёмов делают пляж не таким безопасным, как кажется. Особенно это касается городских пляжей, где плотность людей высокая, а контроль — не всегда строгий. Поэтому важно, чтобы санитарные службы проводили регулярный мониторинг качества воды и песка, а также информировали людей о рисках.
Пляж — это место отдыха. Но чтобы он действительно стал отдыхом, а не больничным листом, нужно помнить: безопасность начинается с простых шагов. С чистых рук, аккуратности и внимательности. Только тогда море действительно будет лечить, а не заражать.
