Будущее тела: как образ жизни тихо переписывает эволюцию человека

Современный мир меняет человека быстрее, чем когда-либо. Учёные Пермского Политеха предупреждают: тело человека уже начало меняться под давлением современного образа жизни. Наши привычки — от сидячей работы до бесконечных касаний смартфонов — постепенно перепрограммируют тело. Причём эти изменения могут оказаться не просто временными. По мнению учёных, некоторые из них способны закрепиться в будущих поколениях и заметно изменить внешний вид и здоровье наших потомков.

Эпигенетика: инструкции, которые передаются дальше

Исследователи всё чаще говорят: образ жизни способен включать и выключать работу генов. Это направление изучает эпигенетика. Такие изменения обычно остаются в пределах одной жизни, однако при длительном воздействии среды они могут перейти по наследству.

Например, регулярные тренировки уже через несколько месяцев активируют гены, отвечающие за метаболизм глюкозы. Так организм эффективнее расходует энергию и снижает риск диабета. Если подобные факторы действуют поколениями, организм начинает «запоминать» их.

Куда исчезает привычная анатомия

Стопы становятся шире, пальцы короче

Малоподвижность и постоянная обувь буквально меняют форму стоп. За последние десятилетия средний размер заметно вырос. При этом мышцы стопы ослабли, из-за чего она «расползается» под нагрузкой.

Эксперты предупреждают: если тренд сохранится, передняя часть стопы станет шире, а пальцы — короче. Причина проста — недостаток нагрузки при ходьбе и тесная обувь, которая заставляет организм адаптироваться.

Гладкая поясница и узкий таз: последствия сидячей эпохи

Если люди будут продолжать проводить день сидя, особенно в глубоких креслах, тело отреагирует. Ожидается стойкая сутулость, ослабление мышц-разгибателей спины и сглаживание поясничного прогиба.

Такие изменения опасны. Они могут нарушить работу спинного мозга, повлиять на сердце, а уменьшение ширины таза — усложнить роды. Однако проблема развивается медленно, поэтому часто остаётся незамеченной.

Как зумеры спасли человечество от «смартфонного мизинца»

Некогда обсуждавшаяся «мутация от смартфона» касалась деформации мизинца, поддерживающего гаджет. Сейчас специалисты отмечают: кость не меняется, страдает только нагрузка на сухожилия — и то временно.

Однако молодые поколения изменили способ использования телефона и тем самым остановили проблему. Они держат смартфон двумя руками, распределяя вес равномернее. Поэтому наследственных изменений ожидать не стоит.

Кишечник тоже меняется: микрофлора беднеет

Рацион из переработанных продуктов и нехватка клетчатки уже приводят к снижению разнообразия микробов в кишечнике. В будущем это может вызвать дефицит важных веществ и повлиять не только на пищеварение, но и на нервную систему.

Тем не менее микрофлора способна к компенсации. Если исчезает одна группа бактерий, другая может занять её место. Поэтому организм сохраняет шанс на адаптацию.

Стресс будущего: тревога как наследие

Хроническое напряжение влияет на работу генов, связанных с серотонином и реакцией на стресс. Более того, исследования подтверждают: сильные переживания беременной женщины могут отразиться на психике её ребёнка.

Так, у детей, родившихся после трагедии 11 сентября, обнаружили изменения в гене, отвечающем за реакцию на кортизол. Они чаще демонстрировали тревожность, что указывает на передачу последствий стресса между поколениями.

Какие органы исчезнут, а какие — останутся

Аппендикс — не рудимент

На самом деле это «укрытие» для полезных бактерий и важная часть иммунной системы. Поэтому исчезновение аппендикса не ожидается.

Мышцы ушей — кандидаты на вымирание

Они помогали предкам разворачивать ушные раковины, но сегодня бесполезны. Если возникнет мутация, «отключающая» эти мышцы, она вполне может закрепиться.

Волосы сохранятся благодаря скрытой функции

Хотя одежда взяла на себя защитную роль, волосы по-прежнему нужны. Их фолликулы содержат стволовые клетки, отвечающие за заживление кожи. Поэтому полное исчезновение волосяного покрова маловероятно.

Что ждёт нас впереди

Тело человека уже меняется под давлением цифрового века, и многие процессы окажутся необратимыми. Однако эволюция всегда выбирает то, что помогает выжить. Поэтому ключевой вопрос сегодня — какие привычки мы передадим потомкам. Именно они станут основой нового облика человечества.