Учёные обнаружили точный момент, когда мозг перестаёт бодрствовать и буквально проваливается в сон. Новое исследование полностью меняет представления о том, как человек засыпает. Если раньше процесс считался плавным, то теперь стало ясно: переход к сну происходит неожиданно и стремительно — словно падение с обрыва.








